12‏/09‏/2012

أومليت إسباني




هذا الطبق يصلح للريجيم ونافع لريجيم د.حسين دشتي

يتكون من : بيض + فليفة خضراء + طماطم + بصل +ثوم +بقدونس + ملح + فلفل أسود + بطاطس
تحضر بالفرن أو بالمقلاة

لكن في حالة الريجيم بدون بطاطس

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق